カウンセリングを通じ個々に合ったメニューを提案 | 福岡県百道のパーソナルジムなら手ぶらで通えるFirst class

会員様一人ひとりの目標やニーズに合わせたトレーニングメニューを提供しているパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、筋力アップ、ヒップアップ、健康づくり、引き締まった身体づくりなど、様々な目的にお応えいたします。トレーニングでは、有酸素運動やマシンを使った筋トレ、スクワットやランジなどの自重トレ、エクササイズなどを組み合わせて全身にアプローチします。経験豊かなトレーナーがカウンセリングからトレーニング、さらに食事や生活習慣のアドバイスも行いながら、百道で会員様の目標をサポートします。